Et si vous osiez révéler le meilleur de vous-même ?
La confiance en soi est un atout essentiel pour s’épanouir au quotidien et relever les défis scolaires et personnels. Pourtant, il n’est pas toujours facile de se sentir à l’aise face au regard des autres, de s’exprimer avec assurance ou encore de reconnaître ses propres qualités.
Notre formation « Gagner confiance en soi au lycée » s’adresse aux lycéen.es souhaitant renforcer leur confiance et leur estime de soi. Pendant 4 demi-journées de 3 heures, vous serez accompagné.e par une psychologue dans un cadre bienveillant et stimulant, pour explorer et développer votre confiance en vous.
À travers des moments de réflexion, des activités ludiques et des exercices pratiques, vous apprendrez à :
- Comprendre la différence entre confiance en soi et estime de soi.
- Explorer vos émotions afin de mieux les comprendre et les appréhender.
- Vous préparer efficacement aux oraux et autres prises de parole.
- Parler de vous avec assurance et valoriser vos points forts.
- Développer votre affirmation de soi et votre aisance relationnelle.
Cette formation favorise un apprentissage actif grâce à des jeux, des mises en situation et des activités en groupe. Vous progresserez grâce aux échanges avec les autres participants, aux retours constructifs, et à des moments de réflexion personnelle.
Pourquoi participer ?
Parce que renforcer votre confiance en vous, c’est apprendre à affronter les obstacles avec sérénité, à mieux vous connaître et à révéler tout votre potentiel.
Rejoignez cette formation et avancez vers une version plus affirmée et confiante de vous-même !
Informations pratiques :
- Dates : 17 au 20 février 2025
- Horaires : 14h à 17h
- Tarif : 320 euros
Inscription :
- 02.61.53.55.78
- contact@realisavenir.com
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